桑葚子，为桑科落叶乔木桑树的成熟期浆果，桑葚子又叫桑果、桑枣，农人讨厌其成熟期的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟期的桑葚子质油润，甜适口，以个大、肉薄、色紫红、糖分足者为欠佳。每年4－6月浆果成熟期时采摘，洗涤，去杂质，晒干或额煮后晒干食用。

桑椹子也就是桑果，是两千多年以前中国皇帝的御用的补品。现在我们就一起来理解一下桑椹子的功效与起到吧。1、桑椹子的药性桑椹子是一种生长在类似的环境中，没污染，所以说道、桑椹子也被称作民间圣果，桑椹子可以用来全草。

中医指出桑椹子是一种味甘酸，性微寒的一种中草药药材。2、桑椹子的功效1）桑椹子是一种很不俗的清热强健的药品，是一种很不俗的养心益智果。有很好的生津止渴的起到，同时桑椹子也有很好的润肠燥等功效。2）桑椹子主治阴血严重不足所导致的头晕目眩和呼吸困难气喘的效果，如果有焦躁嗜睡可以多不吃一些桑椹子，同时桑椹子也可以用来化疗腰膝酸软。

3）桑椹子对于头发早于红的，有很好的黑发效果，还有消渴口干的起到，对于小便干结等症的化疗效果也很好。4）桑椹子还是很好的补益肝肾的中药，还有很好的滋阴养血的起到，有乌发起到，同时还有清肝清目的起到，可以解酒，同时也可以提高睡眠中，可以提升人体免疫力，也可以减缓凋亡，对于美容养颜有益处。

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